Så börjar du
- Skicka intresseanmälan innan provträning.
- Kom 10–15 minuter före passet första gången.
- Kom i vanliga träningskläder första gången.
- Instruktören hjälper dig in i träningen.
Nybörjare
Du behöver inte kunna karate för att börja. Skicka en intresseanmälan innan provträning, så kan vi bekräfta plats och ge praktisk information.
Prova på
Prova på tre pass
Du kan prova på tre pass. Första gången räcker vanliga träningskläder och vattenflaska.
Första gången
Vad behöver jag veta?
Kläder
Vanliga träningskläder räcker. Du tränar barfota på mattan.
Nivå
Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Träningen anpassas efter nivå.
Fortsättning
När du fortsätter träna kan du fylla i medlemsanmälan och beställa dräkt/skydd via klubben.